Festival Yoga Noroeste
Viernes 6 de marzo
Sábado 7 de marzo
Domingo 8 de marzo
Más información
609 233 964
info@tibetyoga.es
Del 6 al 8 de marzo, en A Coruña, dentro de la Feria BioCultura, se celebra el Festival Yoga Noroeste, organizado por Segundo Rego, director de Tibet Yoga Studio.
Tres días de yoga, meditación y bienestar, con clases, talleres y experiencias prácticas para todos los niveles. Un espacio para conectar cuerpo, mente y espíritu, aprender de expertos y disfrutar de un ambiente consciente y saludable.
No te pierdas esta experiencia única de bienestar y crecimiento personal en Galicia.
¡Ven a inspirarte, practicar y sentir la energía del FYN!
VIERNES, 6 DE MARZO
SÁBADO, 7 DE MARZO
Una invitación a descubrir nuestro cuerpo sagrado por medio de una práctica guiada de meditación y sanación energética basada en la tradición tibetana.
Esta práctica trabaja el equilibrio de los canales energéticos (tsa), los vientos (lung) y las energías internas a través de respiración, mudras, sonidos sagrados y visualización, favoreciendo la liberación de bloqueos físicos y emocionales, la calma mental y la revitalización del sistema energético.
Una propuesta accesible y profundamente transformadora, que invita a reconectar con el cuerpo sutil, aquietar la mente y recuperar un estado natural de presencia, coherencia y bienestar.
Imparte: Segundo Rego
Meditación, pranayama y asanas.
La Meditación surge en las tradiciones como un método de búsqueda y Liberación con la finalidad de alcanzar un estado de Conciencia que va más allá de las limitaciones del yo, atrapado en las limitaciones del tiempo y el espacio.
En la cultura occidental, la Meditación cobra importancia debido a su aceptación como método de bienestar psicofísico al aceptar los beneficios que produce avalado por los estudios e investigaciones científicas y médicas.
Imparte: Madhana Agulla
Mark nos hablará de la forma en que el cuerpo se ha entendido en el yoga a lo largo de milenios. Desde los ascetas yoguis tradicionales cuyo yoga busca desprenderse o "hornear" el cuerpo para alcanzar la liberación; a los yoguis que ven el cuerpo como compuesto de "vientos", centros divinos y poderosas energías cósmicas; y a los yoguis que obtienen poderes mágicos porque saben que el cuerpo es solo una ilusión. Todos estos cuerpos pueden enseñarnos para qué sirve el yoga y cómo practicarlo. También pueden ayudarnos a reflexionar sobre las limitaciones del modelo biológico moderno y la visión del cuerpo como máquina promovida por el transhumanismo.
Imparte: Mark Singleton
Ayurveda y Salud es una invitación a comprender el Ayurveda como una medicina viva, accesible y profundamente
aplicable a la vida cotidiana.
En esta charla exploraremos sus principios esenciales y su visión integral del ser humano, donde cuerpo, mente,
emociones y conciencia forman una unidad inseparable. A través de un lenguaje sencillo y cercano, nos acercaremos
a conceptos como la constitución individual (doshas) y a la influencia que la alimentación, el estilo de vida, el
descanso y los ritmos naturales ejercen sobre nuestra salud.
Uno de los objetivos fundamentales de esta ponencia es concienciar a cada persona para que asuma un papel activo
y responsable en el cuidado de su propia salud. El Ayurveda nos recuerda que la salud no es un fin en sí mismo, sino
la base que nos permite desarrollar nuestros proyectos de vida, expresar nuestro potencial y vivir con mayor
plenitud.
Es un espacio de reflexión sobre la salud como una responsabilidad hacia los demás: hacia las personas que amamos,
hacia la comunidad y la humanidad en su conjunto, entendiendo que el bienestar individual forma parte del
equilibrio de un todo mayor. Cuidarnos es, en última instancia, una forma de cuidar la vida.
Web: https://masajeayurvedico3.wixsite.com/maha
Instagram: @maha.ayurveda
Imparte: Piero Piga
Todo es cíclico en la vida. El día precede a la noche y la noche deja espacio al día, las estaciones, las etapas de la vida, la inhalación y la exhalación,... En el pensamiento del tiempo como algo lineal nos olvidamos del concepto de destrucción para abrir un espacio nuevo, que de lugar a la creación y a la preservación. Nacimiento - preservación y renovación.
La práctica tiene como objetivo conectarnos con los 3 aspectos esenciales de todo ciclo vital. Y estos tres aspectos son representados desde el Yoga por Bhrama (creación), Visnu (preservación) y Shiva (destrucción).
Aprender a fluir con lo ciclos.
Om Shanti
Imparte: Nerea B. Narayani
Keksel Trulkhor, una práctica profunda del yoga tibetano orientada a la liberación de bloqueos internos —emocionales, energéticos y mentales— que limitan la claridad, la vitalidad y el equilibrio interior.
A través de movimientos conscientes, respiración y mudras específicos, el Keksel Trulkhor actúa directamente sobre los canales energéticos (tsa), los vientos internos (lung) y la mente, facilitando la disolución de tensiones profundas y patrones inconscientes.
Accesible tanto para practicantes de yoga y meditación como para personas interesadas en el autoconocimiento y la sanación interior.
Una invitación a reconectar con la inteligencia interna del cuerpo-energía-mente, desde una tradición milenaria transmitida de forma clara, respetuosa y adaptada al contexto actual.
Imparte: Javier Akerman (Sangye Dorje)
En esta ponencia de formato mixto exploraremos por qué hoy hablamos de Yoga para la Mujer, atendiendo a su contexto histórico y a la necesidad de adaptar la práctica a cuerpos y etapas vitales que durante mucho tiempo no fueron tenidas en cuenta.
A través de una breve reflexión teórica y una práctica guiada, abordaremos cómo un yoga sensible al cuerpo femenino puede convertirse en una herramienta de regulación, sostén y claridad, especialmente en momentos de transición. Una invitación a comprender y a experimentar el yoga desde el cuerpo vivido.
Imparte: Elena Ferraris
Actualmente, el asana es la herramienta del Hatha Yoga más popular entre los practicantes de yoga. Frecuentemente se identifica con la postura física, pero lo que la define son tres elementos: postura, respiración y atención.
El propósito de este taller es compartir un método que facilite la incorporación de estos tres elementos a la ejecución del asana de una forma accesible. El método consta de ocho etapas que permiten convertir una simple postura en un asana, y que prepara la meditación para conectar con el guía interior.
Imparte: Savitri
No es un show; es algo que vives. Repetición sencilla, entrega sin esfuerzo, corazón abriéndose. El sonido se hace puerta: la voz llama, tú respondes, y surge presencia, unidad, un latido compartido. Una celebración íntima de lo que ya somos, a través del canto que no termina.
Imparte: Hari Kirtan Das
Segundo Rego, comparte las enseñanzas del yoga tibetano y la meditación con toda la comunidad hispanohablante. A través de clases, talleres, retiros, formaciones y congresos, transmite una práctica profunda y accesible que une la sabiduría ancestral del Tíbet con una mirada contemporánea.
Forma parte del equipo docente y de la Comisión de Enseñanza del Instituto Internacional de Yoga Tibetano Jamyang Naldjor©, acreditado por Yoga Alliance International y la Tibetan Yoga Alliance.
Fundador y director de Tibet Yoga Studio (A Coruña), primer centro especializado en Yoga Tibetano y Meditación de la ciudad.
Cuenta con especializaciónes en meditación y mindfulness, yoga para niños, yoga aplicado al cáncer y enfermedades crónicas, sonoterapia, medicina tradicional tibetana, terapias energéticas… desarrollando una labor orientada al bienestar integral y el autoconocimiento.
Es director del Centro Yoga Sananda en Vigo. Conocedor de las filosofías orientales, las modernas técnicas de crecimiento personal, psiconeuroinmunología y conexión mente-cuerpo, mantiene una estrecha relación con grandes maestros con quienes ha estudiado y a los que ha entrevistado, así como con afamados investigadores en el campo de la salud cuerpo-mente.
Formador de formadores en Yoga. Ha entrenado, asimismo, a miles de estudiantes en cursos de Formación y Difusión de Yoga en India, España, Canadá, Uruguay, Argentina, Chile y Brasil entre otros lugares.
Dirige con frecuencia simposios, encuentros y seminarios de naturaleza yóguica, científica, médica, filósofica y educativa.
Viajero incansable. Entre otros muchos lugares, ha estudiado en la India en la Universidad de Mysore con el profesor Ramachandra. Es miembro de la Medical an Scientific Nework con sede en Inglaterra, así como de otras instituciones. Imparte cursos en distintos países, donde también es invitado a dictar conferencias.
Mark Singleton es un erudito y practicante de yoga . Estudió yoga intensivamente en la India y se convirtió en profesor de yoga cualificado hasta que regresó a Inglaterra para estudiar teología e investigar los orígenes del yoga postural moderno . Su tesis doctoral , que argumentaba que las formas de yoga basadas en la postura representan una ruptura radical con la tradición del haṭha yoga , con objetivos diferentes y un énfasis sin precedentes en las āsanas , se publicó posteriormente en el libro Yoga Body , de gran difusión .
Ha sido profesor en el St. John’sCollege de Santa Fe, Nuevo México, y es investigador en la Escuela de Estudios Asiáticos y Africanos de Londres. Ha coeditado Yoga in the Modern World, Gurus of Modern Yoga y Roots of Yoga.
Piero Piga es terapeuta ayurvédico y especialista en masaje y alimentación ayurvédica, con más de 22 años de experiencia en terapias tradicionales y bienestar integral. Se formó en C.Y. Surya – Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda del Maestro Amadio Bianchi en Milán (2003) y ha perfeccionado su práctica en tratamientos ayurvédicos como shirodhara, pindasweda, basti, garshana y ubatana.
Ha ampliado su formación en nutrición y dietética ayurvédica con Natalia G. Sañudo en Abhyanga Yoga & Ayurveda, A Coruña, y en terapias manuales y alternativas, incluyendo masaje para mujeres embarazadas, aromaterapia aplicada al embarazo, parto, lactancia y niños, así como psicoaromaterapia y aromaterapia clínica.
Piero es además practicante de Yoga desde 2007 y se ha formado como Instructor de Yoga Integral en la Escuela Mahashakti, integrando sus conocimientos de yoga y Ayurveda en un enfoque holístico de bienestar. Complementa su práctica con Mindfulness, reducción de estrés y ansiedad, y Reiki Usui Tibetano (niveles I, II y III).
Actualmente dirige el proyecto Maha AYURVEDA en A Coruña y forma parte de organizaciones internacionales de referencia como World Yoga and Ayurveda Community, European Yoga and Ayurveda Movement y European Yoga Federation.
Nerea B. Narayani es fisioterapeuta, directora y formadora de la Escuela de Yoga Om Shanti. Practicante constante y curiosa del yoga, combina su experiencia en fisioterapia con una profunda comprensión de la práctica, enfocándose en el yoga como herramienta para el bienestar diario.
Javier Akerman (Sangye Dorje) es maestro de yoga tibetano, teólogo y fundador del Linaje Jamyang Yoga©, una síntesis integradora de los principales yogas tibetanos tradicionales. Durante nueve años recibió transmisión directa del Dharma de su maestro Tulku Tsering Nangmo y fue iniciado en el budismo Vajrayana en Katmandú en 2007 por Ludhing Kenchen Rinpoche (linaje Ngor/Sakya).
Es el primer español reconocido como Maestro Vajra de Yoga Tibetano, con transmisiones y empoderamientos avalados por destacados lamas, entre ellos Lama Norbu y Lama Dhargya Lobsang. Yoga Alliance International lo ha nombrado Grand Master.
Fundador del Instituto Internacional de Yoga Tibetano Jamyang y la Tibetan Yoga Alliance – TIYOAH, asociación profesional de yoga tibetano con proyección internacional.
Además de su labor yóguica, es sacerdote anglicano, profesor de Religiones Orientales y especialista en Psicología Clínica, Neuropsicología y Neuroeducación. Dirige una parroquia en Vigo con una intensa labor social y comunitaria. Junto a su esposa Amparo Abal (Ani Tempa), impulsa proyectos formativos y editoriales dedicados al diálogo entre espiritualidad, yoga y transformación personal.
Elena Ferraris es profesora de yoga con más de 25 años de experiencia y especialista en Yoga para la Mujer. Desde hace más de una década forma a profesoras y profesores en esta área y es autora del libro Namaste. Yoga para la mujer en todas las etapas. Su enseñanza integra cuerpo, sistema nervioso y conciencia desde un enfoque riguroso y accesible.
Su primer contacto con el yoga, hace veinticinco años, fue revelador. En un momento de fuerte estrés personal, aquella primera clase resultó profundamente liberadora. Sin embargo, pasaron alrededor de cinco años hasta que, por una de esas “causalidades” significativas, comenzó a impartir clases. Otro lustro más tarde encontró una visión filosófica que encajaba plenamente con su sensibilidad: el Yoga Integral de Sri Aurobindo.
Este encuentro le llevó a formarse en la Escuela de Yoga Integral Mahashakti, de la que actualmente forma parte como miembro del equipo docente.
Desde su experiencia, el yoga es una poderosa vía de transformación interior: una disciplina que facilita el descubrimiento y la expresión de potenciales internos más elevados, y un auténtico camino de evolución espiritual. Aunque su impacto es profundo a nivel individual, considera que el yoga también puede contribuir de manera significativa a la mejora de la vida colectiva.
Hari Kirtan Das canta kirtan. Simplemente se sienta con el harmonium y empieza: los nombres, las melodías que llaman y responden. Desde joven la música fue su refugio, donde todo se aquietaba. Hace más de quince años comparte esto como una invitación: canta, baila, siente el poder del bhakti yoga.
