Yoga Tibetano y Meditación

Formación Instructor de Yoga Tibetano y Meditación Jamyang Naldjor©

 

¡Una formación única y transformadora!

Aprende Yoga Tradicional del Tíbet y cambia tu cuerpo y mente. Una experiencia única.

En Tibet Yoga Studio como delegación del Instituto Internacional de Yoga Tibetano y Meditación ofrecemos una formación de calidad, enseñando las técnicas ancestrales desarrolladas años atrás por los monjes budistas, manteniendo siempre la tradición y los orígenes de las mismas.

La formación de Instructor de Yoga Tibetano y Meditación consta de diez seminarios, que se desarrollan un sábado al mes en sesión de mañana y tarde, de 10:00 a 14:00 h y de 16:00 h a 20:00 h, de septiembre a junio, con un retiro final de fin de semana en el mes de julio, donde los alumnos serán examinados y finalmente se les entrega las certificaciones y diplomas profesionales.

  • Filosofía Budista y principios del Budismo Tibetano.
  • Historia del Yoga Tibetano.
  • Anatomía y Fisiología.
  • Primeros Auxilios y Socorrismo.
  • Lu Jong: Purificación.
  • Respiración HA.
  • Tsa Lung Externo: Los Cinco Vajras; variantes; Tsa Lung Externo: Movimientos esenciales.
  • Ofrecimiento del Mandala.
  • Mudras específicos de Yoga Tibetano.
  • Mantra de Vajrasattva. Otros mantras tibetanos.
  • Khorlo(Chakras tibetanos), Tsa (canales) y Lung (energía). Fundamentos.
  • Series básicas de estiramientos: NGA TSA.
  • Trece series Trulkhor, Tsa Lung y Kum Nye.
  • Pranayamas tibetanos (lungyor) diversos.
  • Meditación shiné y lhaktong.

– Capacitar al alumno para impartir clases de Yoga Tibetano con rigor y profesionalidad.

– Conocer en profundidad los fundamentos y la filosofía del Yoga Tibetano en sus diversas vertientes.

– Aprender las técnicas de meditación practicadas por los lamas.

Diploma de INSTRUCTOR/A DE YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN del Instituto Internacional de Yoga Tibetano Jamyang Naldjor y un certificado de membresía profesional de Tibetan Yoga Alliance, la primera entidad profesional de acreditación de Yoga Tibetano a nivel mundial. Ambas certificaciones están avaladas por Yoga Alliance International – YAI, la más prestigiosa entidad de yoga, con sede en India.

Los alumnos que lo deseen tienen la opción de solicitar el título de la YAI previo pago de las tasas correspondientes que da derecho a salir en el listado de instructores en la página web de esta asociación internacional.

Los Instructores certificados tienen la posibilidad de seguir formándose en los siguientes niveles de enseñanza de Jamyang Tibetan Yoga©: Profesor, Maestro Asistente y Maestro Lopon.

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C/ Panaderas, 27 Bajo. Cp 15001, A Coruña

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